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요즘 운동 시작이 망설여지시나요?
하지만 지금이 바로 나의 체력을 점검하고 건강을 되찾을 최고의 타이밍입니다!
서울시가 운영하는 ‘서울체력9988 체력인증센터’에서는 맞춤형 운동처방과 포인트 혜택까지 받을 수 있답니다.
지금 바로 예약하면 나에게 꼭 맞는 건강관리 시작! 🔥
서울체력9988 체력인증센터란?
서울체력9988 체력인증센터는 서울시가 국민체력100과 협업하여
시민들이 자신의 체력을 측정하고, 맞춤형 운동 처방을 받을 수 있도록 돕는 공공 건강관리 서비스입니다.
단순한 체력 측정을 넘어, 체력인증서 발급 및 포인트 혜택까지 제공되어
시민들의 건강한 생활 습관 형성에 큰 도움이 되고 있습니다.
예약 및 이용 혜택 안내
손목닥터9988 앱을 통해 간편하게 예약이 가능하며,
체력 측정에 참여하면 최대 10,000P까지 적립할 수 있습니다.
- 체력 측정 + 결과 연동 시 5,000P -
6개월 뒤 체력 등급 향상 시 추가 5,000P 또한,
측정 후 발급되는 국민체력100 공식 인증서를 통해
개인의 운동 목표를 더욱 체계적으로 관리할 수 있습니다. 💪
센터 개소 일정 및 예약 일정표
서울 전역에서 순차적으로 센터가 개소되며, 각 지역별 일정은 다음과 같습니다.
| 구분 | 예약 오픈일 | 개소 센터 |
|---|---|---|
| 1차 | 2025.12.1 | 광진, 도봉, 시립대, 송파 |
| 2차 | 2025.12.16 | 용산, 은평, 서대문, 마포 |
| 3차 | 2026.1.1 | 서초, 마포(2호), 중랑(어르신) |
| 예정 | 2026.2~3 | 중구, 구로, 영등포, 관악, 강동, 종로 등 |
체력 측정 절차 및 항목
측정은 손목닥터9988 앱 예약 → 체력인증센터 방문 → 사전검사 → 측정
→ 평가 및 인증서 발급 → 운동처방 → 결과 연동 및 포인트 지급 순으로 진행됩니다.
성인(19~64세)과 어르신(65세 이상)은 각각 연령에 맞춘 측정 항목으로 진행되어,
누구나 부담 없이 참여 가능합니다.
참여 대상 및 주의사항
참여 대상은 서울 시민(서울 소재 직장인, 대학생 포함)으로,
예약 전 시민 인증을 완료해야 합니다.
체력 측정은 무료로 진행되며, 측정 결과는 손목닥터9988 앱을 통해 확인할 수 있습니다.
서울시민이라면 누구나 체력인증센터를 통해 건강한 라이프스타일을 만들어갈 수 있습니다. 🌿
참여 독려
건강은 준비된 사람의 특권입니다.
서울체력9988 체력인증센터는 단순한 운동 공간이 아닌, 나의 건강 수준을 ‘보는’ 곳입니다.
지금 바로 손목닥터9988 앱을 통해 예약하고, 나에게 맞는 운동 루틴을 찾아보세요.
작은 변화가 평생의 건강을 지켜줄 것입니다! 💚
Q&A
Q1. 서울체력9988은 어떤 프로그램인가요?
서울체력9988은 국민체력100과 협업하여 시민이 체력을 측정하고 맞춤형 운동처방을 받을 수 있는 서울시의 건강관리 프로그램입니다.
Q2. 포인트는 언제 받을 수 있나요?
체력 측정 후 1개월 이내 손목닥터9988 앱에서 결과를 연동하면 5,000P가 지급됩니다. 이후 6개월 후 체력 등급이 향상되면 추가 5,000P를 받을 수 있습니다.
Q3. 참여 가능한 사람은 누구인가요?
만 19세 이상 서울 시민(또는 서울 소재 직장인, 대학생)이면 누구나 참여할 수 있습니다. 단, 시민 인증 완료가 필요합니다.
Q4. 체력인증센터에서는 어떤 검사를 하나요?
성인은 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력을 측정하고, 어르신은 근기능, 유연성, 심폐지구력 등 맞춤형 항목을 검사합니다.
Q5. 예약은 어떻게 하나요?
손목닥터9988 앱에서 체력인증센터 예약 메뉴를 통해 원하는 날짜와 지역을 선택하면 됩니다.
